CÔNG THỨC TĂNG CHIỀU CAO TỰ NHIÊN TẠI NHÀ | KHỎE CÙNG WARZONE
Đây là những bài tập mà Sơn tích lũy nhiều năm qua và tự bản thân Sơn cảm thấy nó hiệu quả nên hướng dẫn cho anh em nè.
Đăng kí theo dõi :
—————————-
Kênh chính thức của Warzone về các buổi stream mọi người ủng hộ Sơn nhé, hehehe
Fanpage của Sơn :
Trang cá nhân:
“~~~~
Bộ Gaming Gear mình đang sử dụng:
✪ Bàn Phím Chơi Game Logitech G213 PRODIGY RGB
–
–
✪ Chuột game Logitech G402 HYPERION FURY FPS
–
–
✪ Tai nghe Game Logitech G433 âm thanh vòm 7.1
–
–
✪ Card màn hình VGA Asus ROG Strix 1080Ti Gaming OC 11G fullbox
–
–
✪ WebCam Logitech C922 PRO STREAM
–
–
✪ Điện thoại iPhone Xs Max 1 Sim 64G
–
–
”
Đừng quên like và đăng ký kênh ủng hộ Sơn nhé!!
#boxwarzone #warzone
Nguồn: https://luatbds.net
Xem thêm bài viết khác: https://luatbds.net/giao-duc/
Xem thêm Bài Viết:
- Còn Lại Chút Tình Người – Vũ Duy Khánh ft Lã Phong Lâm [Lyrics HD]
- Ngữ Văn Lớp 6 –Bài giảng Giới thiệu, phân phối chương trình Ngữ Văn 6|Cô Lê Hạnh
- Tự học excel cơ bản cấp tốc qua 15 chuyên đề FULL KHÔNG CHE (127 phút)
- Hóa học lớp 11 – Bài 21 – Công thức phân tử hợp chất hữu cơ – Tiết 2
- 13 lời khuyên học tập đạt hiệu quả cao | DANG HNN
Bộ Gaming Gear mình đang sử dụng:
✪ Bàn Phím Chơi Game Logitech G213 PRODIGY RGB
– https://bitly.com.vn/ugCt5
– https://shorten.asia/HMMrxC8J
✪ Chuột game Logitech G402 HYPERION FURY FPS
– https://bitly.com.vn/wprWe
– https://shorten.asia/NFK4hWSB
✪ Tai nghe Game Logitech G433 âm thanh vòm 7.1
– https://bitly.com.vn/TK7Jo
– https://shorten.asia/11FRgbXj
✪ Card màn hình VGA Asus ROG Strix 1080Ti Gaming OC 11G fullbox
– https://bitly.com.vn/6t2tB
– https://shorten.asia/RdYeUmNh
✪ WebCam Logitech C922 PRO STREAM
– https://bitly.com.vn/fxCWE
– https://shorten.asia/Qh9ACzST
✪ Điện thoại iPhone Xs Max 1 Sim 64G
– https://bitly.com.vn/k5W7B
– https://shorten.asia/aU4vAn5a
3.6.2020
Thằng em tôi nó đã thực hành vài cái kết rất là tốt đẹp (nó còn tăng cường thời về các trò chơi và luyện tập thêm chạy bộ 50km mỗi ngày+luyện tập về gym) 1m87=1m93 trong khi đó tôi =1m83,mẹ=1m88,cha=1m98 tính ra tôi lùn nhất nhà (bây h có tập cũng có cao đc nữa đâu 😅 qua tuổi bà nó rồi .
1m64 3tháng sau cập nhập tình hình
Cho e xin link nhạc ạ?
Bóng đá có giúp tăng chìu cao ko các bạn
Anh ra thêm bài tập chống gù lưng và làm cho lưng thẳng lại khi bị gù đi ạ
bị gái chê lùn xem video xong quyết tăng chiều cao
Vãi loàn. Cao hay thấp là do gene của mỗi người. Hoặc trong thời gian dậy thì ăn uống đủ dinh dưỡng và hoạt động thể chất cho cơ thể phát triển. Chứ làm loàn gì có bài tập nào giúp tăng chiều cao. Giờ tao 28 tuổi, nếu những bài tập đó trong vòng 2 năm mà cao thêm được 5cm thì cho hẳn 2 tỉ.
1/6 167
động tác cuối cùng khó quá anh ơi, em không đưa hết cả chân và lưng thẳng lên được, tại vì không thăng bằng được. Nên em chỉ duỗi thẳng hai chân lên thôi liệu có hiệu quả không ạ?
A ơi thời gian tập như thế nào là phù hợp ạ
27/5/2020: 170cm
27/5/2021: ???cm
Mình làm được full hết nè
2k7 1m69 ngonn
6 nắm sau quay lại
Ai ko tập đc thì lượn 😏 riêng t tập đến Tết
Sau 24 tuổi xương hết các điểm cốt hoá . Cao lên bằng niềm tin à. Đi phẫu thuật may ra cao lên được
1/6/2020 1m60
Uốn sữa đậu nành có vô sinh không anh
1 m 59 , 1 năm sau tớ sẽ quay lại
31/05/2020
Bài này có dành cho nữ ko ạ
31/5/20 1 năm sau hy vọng cao lên ạ
Em 1m58 lên 1m6 nhờ chip này của anh em đấy ạ
Anh ơi nhảy dây có cao không ạ
30/05/2020
1m66 18t 1 năm sau quay lại
30/5/2020 1m7
30/5 2020 cao 1m65
16 tuổi 1m69 năm sau quay lại cment chiều cao
14 tuổi cao 1m68
30/5/2020
1 năm sau quay lại ………
30/5/2020 1m62
2:20
162
ở đôu tuổi 23 thì tập những bài tập này có cao lên được nữa không ạ
Nam nữ đều tập được giống vậy đúng kh anh
Cái này 1 ngày tập 1 lần thôi hay sao ạ
̉
1m63 2k6 tháng sau quay lại
ui trong này toàn mấy bạn nam cmt :)). ít thấy nữ thế
👍
Hê hê
Tránh xa tinh bột? Rìa lí???
1 bài tập bao nhiêu hiệp vậy ad
Thật buồn cười là lúc em chụp vs anh zone em cao hơn a zone 1 khúc và bây giờ lại phải mò vào clip a zone để học cách tăng chiều cao tiếp 😂