CÔNG THỨC TĂNG CHIỀU CAO TỰ NHIÊN TẠI NHÀ | KHỎE CÙNG WARZONE

45
8



CÔNG THỨC TĂNG CHIỀU CAO TỰ NHIÊN TẠI NHÀ | KHỎE CÙNG WARZONE
Đây là những bài tập mà Sơn tích lũy nhiều năm qua và tự bản thân Sơn cảm thấy nó hiệu quả nên hướng dẫn cho anh em nè.
Đăng kí theo dõi :
—————————-
Kênh chính thức của Warzone về các buổi stream mọi người ủng hộ Sơn nhé, hehehe

Fanpage của Sơn :
Trang cá nhân:
“~~~~
Bộ Gaming Gear mình đang sử dụng:
✪ Bàn Phím Chơi Game Logitech G213 PRODIGY RGB


✪ Chuột game Logitech G402 HYPERION FURY FPS


✪ Tai nghe Game Logitech G433 âm thanh vòm 7.1


✪ Card màn hình VGA Asus ROG Strix 1080Ti Gaming OC 11G fullbox


✪ WebCam Logitech C922 PRO STREAM


✪ Điện thoại iPhone Xs Max 1 Sim 64G



Đừng quên like và đăng ký kênh ủng hộ Sơn nhé!!

#boxwarzone #warzone

Nguồn: https://luatbds.net

Xem thêm bài viết khác: https://luatbds.net/giao-duc/

45 COMMENTS

  1. Bộ Gaming Gear mình đang sử dụng:
    ✪ Bàn Phím Chơi Game Logitech G213 PRODIGY RGB
    – https://bitly.com.vn/ugCt5
    – https://shorten.asia/HMMrxC8J
    ✪ Chuột game Logitech G402 HYPERION FURY FPS
    – https://bitly.com.vn/wprWe
    – https://shorten.asia/NFK4hWSB
    ✪ Tai nghe Game Logitech G433 âm thanh vòm 7.1
    – https://bitly.com.vn/TK7Jo
    – https://shorten.asia/11FRgbXj
    ✪ Card màn hình VGA Asus ROG Strix 1080Ti Gaming OC 11G fullbox
    – https://bitly.com.vn/6t2tB
    – https://shorten.asia/RdYeUmNh
    ✪ WebCam Logitech C922 PRO STREAM
    – https://bitly.com.vn/fxCWE
    – https://shorten.asia/Qh9ACzST
    ✪ Điện thoại iPhone Xs Max 1 Sim 64G
    – https://bitly.com.vn/k5W7B
    – https://shorten.asia/aU4vAn5a

  2. Thằng em tôi nó đã thực hành vài cái kết rất là tốt đẹp (nó còn tăng cường thời về các trò chơi và luyện tập thêm chạy bộ 50km mỗi ngày+luyện tập về gym) 1m87=1m93 trong khi đó tôi =1m83,mẹ=1m88,cha=1m98 tính ra tôi lùn nhất nhà (bây h có tập cũng có cao đc nữa đâu 😅 qua tuổi bà nó rồi .

  3. Vãi loàn. Cao hay thấp là do gene của mỗi người. Hoặc trong thời gian dậy thì ăn uống đủ dinh dưỡng và hoạt động thể chất cho cơ thể phát triển. Chứ làm loàn gì có bài tập nào giúp tăng chiều cao. Giờ tao 28 tuổi, nếu những bài tập đó trong vòng 2 năm mà cao thêm được 5cm thì cho hẳn 2 tỉ.

  4. động tác cuối cùng khó quá anh ơi, em không đưa hết cả chân và lưng thẳng lên được, tại vì không thăng bằng được. Nên em chỉ duỗi thẳng hai chân lên thôi liệu có hiệu quả không ạ?

  5. Sau 24 tuổi xương hết các điểm cốt hoá . Cao lên bằng niềm tin à. Đi phẫu thuật may ra cao lên được

  6. Thật buồn cười là lúc em chụp vs anh zone em cao hơn a zone 1 khúc và bây giờ lại phải mò vào clip a zone để học cách tăng chiều cao tiếp 😂

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here